zma Secrets

Bebida rica em sais minerais para praticantes por atividades por longa duração acompanhado do carboidratos, afim do suprir a perda por minerais importantes pelo desempenho nos exercícios, tomando uma reidratação do organismo.

Os ácidos graxos poli-insaturados essenciais ômega 3, é uma classe do gordura bené especialmenteTeimavive ao nosso organismo. Algumas do suas funções é manter ESTES níveis do colesterol e triglicé especialmenterides saudáveis, além por ser um aliado pelo emagrecimento. 

BENEFÍCIOS: Eleva o seu treino de modo a um nível superior (que você nãeste consegue fazer somente com o peso do seu corpo).

Aumenta os níveis de testosterona total e livre, IGF-1 e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente aumenta força e proporciona muscular em atletas treinados. Ambos, testosterona e IGF-1 sãeste fatores anabólicos responsáveis por aumentar a funçãeste muscular e performance física.

BATATA DOCE EM PÓ: É 1 carboidrato complexo por baixo índice glicêmico, promove saciedade e melhora este trânsito intestinal; é fonte do ferro, potássio e vitaminas, o de que faz dela um alimento com propriedades antioxidantes e anti-inflamatória.

PROTEÍNAS: São macromolfoiculas formadas por uma sucessãeste do moléculas menores conhecidas como aminoácidos. . As proteínas sãeste fundamentais de modo a este ganho de massa magra e devem ser indispensáveis de modo a quem pratica atividade física.

* Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações A respeito de suplementos tem unicamente propósitos educativos e nãeste tem a intençãeste do substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais. Imagem meramente ilustrativa.

Em Outros momentos do POR DIA O Whey Protein similarmente identicamente conjuntamente É possibilitado a ser ingerido em qualquer outro instante do dia, poré especialmentem, tal não é a opçãeste Muito mais indicada de modo a mrs taste quem deseja a melhor absorção do organismo. Se este corpo não necessita do uma Bastante quantidade por proteínas, este excesso ingerido nãeste é utilizado, e acaba se perdendo. Quanto tomar por whey protein? De modo a encontrar a oferta ideal do proteínas do pós-treino, tais como padrão, usamos este valor por 0,4g de modo a cada kg. Ex.: indivíduo usando 80kg de peso

Temperos zero apenasdio de modo a disparar Muito mais sabor a sua alimentaçãeste no POR DIA a dia, ideal de modo a quem faz dietas e quer Ainda mais varidade no sabor.

80 x 0,4 = 32g do proteínas Lembre-se de qual esse cálculo identifica a quantidade do proteínas e não do Whey. Para encontrar a dose ideal do suplemento, é necessário levar em conta a concentração proteica do produto.

BENEFÍCIOS: Hipertrofia muscular, diminuição da fadiga central, estimula secreçãeste de insulina, diminui grau por lesão muscular

As cadeias de proteínas são quebradas em menores segmentos chamados peptídeos, tomando usando qual o organismo absorva Muito mais rápido as proteínas e aminoácidos. A Whey Hidrolisada fornece proteínas do elevada qualidade e há menor eventualidade do reações alfoirgicas do de que a versão não hidrolisada.

Seguindo o cálculo, para obter 32g do proteína, seria necessária uma dose do 40g do Whey Protein. Obs: a dose do Whey varia por acordo com cada caso, pois os indivíduos têm rotinas alimentares, metabolismos e treinos variados. Portanto, previamente do começar a usar este suplemento, este ideal é Pesquisar um nutricionista que possa indicar a dose correta para você.

BENEFÍCIOS: Ganho de massa muscular aumento da imunidade, e do todas as estruturas celulares do nosso organismo.